Юрий, спасибо!
Вы, как всегда, правы. И про зажатость, и про Манипуру.
И я уж (со своей ответственностью-то ) вновь занимаюсь, действительно минут по 20, потом засыпаю, не выдерживаю. Сегодня свеча полночи горела.
А чувство радости и приятного ощущения появляется уже перед началом проработки. Так классно! Как будто возвращаюсь к старым друзьям...
Благодарю Вас.